Vücut Detoks Programı

Günlük hayattaki koşuşturmalar, zaman yetersizliği ve her gün yerine getirmeye çalıştığımız sorumluluklar derken genellikle işlenmiş ve rafine gıdalara yönelim ve sonuç olarak kimyasal korucu madde ve yağ tüketiyoruz. Ancak bu ürünler tek tükettiğimiz zehirli maddeler değil. Günlük hayatta sigara dumanı kirli su , ağır metaller ve bunun gibi bir çok kimyasallar.

Bunların vücudumuzdaki yan etkileriniz minimuma indirmek ve vücudumuzu temizlemek gerekir bunun için yapmamız gereken günde en az iki litre su içmek , yiyeceklerimizi kızarmak yerine haşlamak, işlenmek şekerden uzak durmak spor ve aktivite yapmak , lenf düğümlerinin açılıp toksinlerin atılması için haftada en az 2 kere lenf drenaj cihazına girmek, vücut yosun + ısı battaniyesi bakımı yaptırmak gerekir.